Arbeitsplatzbeleuchtung

Was ist nun die optimale Beleuchtung am Arbeitsplatz? Wir klären auf.

Die Beleuchtung am Arbeitsplatz – ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber von enormer Bedeutung für das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Produktivität der Mitarbeiter ist. Im hektischen Arbeitsalltag sind wir oft so sehr in unsere Aufgaben vertieft, dass wir die Auswirkungen einer schlechten Bürobeleuchtung übersehen oder nicht ausreichend priorisieren. 

Doch das kann sich auf Dauer negativ auf unsere Augen, unsere Konzentration und unsere Leistungsfähigkeit auswirken. In diesem Artikel möchten wir daher die verschiedenen Aspekte der Beleuchtung am Arbeitsplatz beleuchten und auf die Probleme aufmerksam machen, die durch eine unzureichende Beleuchtung entstehen können.

Wir werden auch die Wichtigkeit von Licht, sowohl natürlichem als auch künstlichem, für die Arbeitsumgebung und die allgemeine Gesundheit hervorheben. Unser Ziel ist es, Ihnen ein umfassendes Verständnis der verschiedenen Faktoren zu vermitteln, die bei der Gestaltung einer optimalen Arbeitsplatzbeleuchtung berücksichtigt werden sollten, und Ihnen praktische Tipps und Lösungen zur Verbesserung Ihrer eigenen Arbeitsumgebung anzubieten.

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Auswirkungen von schlechter Beleuchtung im Büro

Bevor wir uns den verschiedenen Lösungen und Optimierungsmöglichkeiten für die Beleuchtung am Arbeitsplatz widmen, ist es wichtig, die negativen Auswirkungen von schlechter Bürobeleuchtung auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu verstehen. Die folgenden Abschnitte geben einen Überblick über die häufigsten Probleme, die durch unzureichende oder ungeeignete Beleuchtung entstehen können, und zeigen die Notwendigkeit auf, diesem Thema die gebührende Aufmerksamkeit zu schenken.

Schlechte Beleuchtung hat Auswirkungen auf die Produktivität

Augenbelastung und Müdigkeit

Schlechte Bürobeleuchtung und unzureichende Beleuchtungsstärke können zu einer erhöhten Augenbelastung und Müdigkeit führen. Wenn die Augen ständig in einer nicht optimal beleuchteten Umgebung arbeiten müssen, kann dies zu Anspannung, Trockenheit und Reizung führen. Diese Probleme können sich im Laufe der Zeit verschlimmern und die allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen.

Kopfschmerzen und Migräne

Unzureichende oder unangemessene Beleuchtung ist eine häufige Ursache für Kopfschmerzen und Migräne bei Menschen, die lange Stunden am Schreibtisch verbringen. Blendung, Schattenbildung oder Flimmern können die visuelle Wahrnehmung beeinträchtigen und zu anhaltenden Kopfschmerzen führen.

Auswirkungen auf die Produktivität

Eine schlechte Beleuchtung am Arbeitsplatz kann sich negativ auf die Produktivität auswirken. Mitarbeiter, die unter schlechten Lichtverhältnissen arbeiten, neigen dazu, langsamer und weniger effizient zu arbeiten. Eine schlechte Beleuchtung kann auch die Motivation und die Konzentration beeinträchtigen, was ebenfalls die Arbeitsleistung mindert.

Langfristige Gesundheitsprobleme

Die langfristigen Auswirkungen von schlechter Beleuchtung können über die unmittelbaren Symptome hinausgehen. Chronische Augenbelastung und wiederkehrende Kopfschmerzen können zu ernsthafteren gesundheitlichen Problemen führen, wie zum Beispiel dem Computer Vision Syndrome oder Sehstörungen. Eine schlechte Beleuchtung kann auch zu Haltungsschäden führen, wenn Mitarbeiter versuchen, sich anzupassen, um in einer schlecht beleuchteten Umgebung besser sehen zu können.

Tageslicht bei der Arbeit hat einen positiven Einfluss auf die Leistung.


Die Bedeutung von natürlichem Licht

Natürliches Licht und ausreichende Beleuchtungsstärke spielen eine entscheidende Rolle für die Schaffung einer angenehmen und gesunden Arbeitsumgebung. Die Vorteile von Tageslicht reichen von der Steigerung des Wohlbefindens und der Produktivität bis hin zur Verbesserung der Schlafqualität und der allgemeinen Gesundheit. In diesem Abschnitt werden wir die Vorteile von natürlichem Licht am Arbeitsplatz genauer betrachten und einige Strategien vorstellen, um den Zugang zu Tageslicht und optimaler Beleuchtungsstärke in Bürogebäuden zu maximieren.

Vorteile von Tageslicht für die Gesundheit und das Wohlbefinden

Tageslicht und angemessene Helligkeit haben eine Reihe von Vorteilen für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Dazu gehören:

  • Verbesserung der Stimmung und des allgemeinen Wohlbefindens: Natürliches Licht fördert die Ausschüttung von Serotonin, einem Hormon, das unsere Stimmung, Energie und Konzentration steigert.
  • Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmuses. Natürliches Licht hilft dabei, unseren zirkadianen Rhythmus aufrechtzuerhalten. Darunter versteht man die Fähigkeit des Organismus, physiologische Vorgänge auf eine Periodenlänge von etwa 24 Stunden zu synchronisieren. Eine gute Regulation sorgt für besseren Schlaf in der Nacht und höher Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit am Tag.
  • Reduzierung von Augenbelastung und Müdigkeit: Natürliches Licht ist weniger anstrengend für die Augen als künstliches Licht und kann dazu beitragen, die Augen zu entlasten.

 

Wie erhöhen Sie den Zugang zu natürlichem Licht am Arbeitsplatz

Es gibt verschiedene Ansätze, um mehr natürliches Licht an den Arbeitsplatz zu bringen. Hier ein Auswahl:

  • Mehr Fensterflächen: Eine großzügige Verglasung und gut platzierte Fenster helfen, den Lichteinfall in den Arbeitsbereichen zu maximieren.
  • Clevere Raumgestaltung: Offene Raumkonzepte und Glaswände sorgen für mehr Tageslicht, das ins Gebäude eindringt und mehr Büroarbeitsplätze erreicht.
  • Spiegel und reflektierende Oberflächen: Durch den Einsatz von Spiegeln und reflektierenden Materialien kann das natürliche Licht im Raum besser verteilt und die Helligkeit erhöht werden.
  • Flexible Arbeitsplatzgestaltung: Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen können – je nach Tätigkeit – ihren Arbeitsplatz verändern.Mal nah am Fenster, mal im Konferenzraum oder in einer Telefonbox. Das entspricht nicht nur mehr den persönlichen Bedürfnissen, sondern deckt auch stärker den Bedarf an natürlichem Licht.

Die Wahl der richtigen künstlichen Beleuchtung

Obwohl natürliches Licht viele Vorteile bietet, ist es nicht immer ausreichend oder verfügbar, um den gesamten Beleuchtungsbedarf am Arbeitsplatz zu decken. Mancher Bildschirmarbeitsplatz benötigt sogar einen gewissen Schutz vor zu viel Sonnenlicht.

Daher ist die Auswahl der richtigen künstlichen Beleuchtung von entscheidender Bedeutung, um eine angenehme und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen. In diesem Abschnitt werden wir die verschiedenen Arten von künstlichen Lichtquellen, ihre Eigenschaften und die Faktoren untersuchen, die bei der Auswahl der optimalen Beleuchtung für den Arbeitsplatz berücksichtigt werden sollten.

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Die unterschiedliche Arten von Lichtquellen

Je nach Lichtkonzept gibt es verschiedene Arten von künstlichen Lichtquellen, die am Arbeitsplatz eingesetzt werden können, darunter:

  • LED-Lampen: Sie sind energieeffizient, langlebig und bieten ein gleichmäßige Lichtverhältnisse. LED-Lampen sind in verschiedenen Farbtemperaturen und Helligkeitsstufen erhältlich. Sie sind deshalb als Bürobeleuchtung sehr gut geeignet.
  • Glühlampen: Das Glühlampenverbot in der EU 2021 war einer von zahlreichen Beschlüssen, um den Stromverbrauch zu senken und Klimaschutzziele zu erreichen. Tatsächlich ist die Glühbirne extrem ineffizient: Sie wandelt nur fünf Prozent der Energie in Licht um. Der Rest verpufft als Wärme. LEDs und Energiesparlampen sind die Alternative.
  • Leuchtstoffröhren: Ab 1. September 2021 dürfen Kompaktleuchtstofflampen mit eingebautem Vorschaltgerät nicht mehr in den Verkehr gebracht werden. Eine Übergangsregelung bis zum 1. September 2023 gilt für T8-Leuchtstoffröhren und besonders kleine Halogenlampen. Leuchtstoffröhren können durch LED-Röhren oder LED-integrierte Leuchten ersetzen werden. Unternehmen müssen aber genutzte Leuchtstofflampen und -röhren nicht austauschen. Sobald sie nicht mehr funktionieren, müssen sie als Sondermüll entsorgt werden – keinesfalls im Altglascontainer oder im Restmüll.

Farbtemperatur und Farbwiedergabeindex

Die Lichtfarbe, Farbtemperatur und der Farbwiedergabe-Index (Colour Rendering Index = CRI) sind wichtige Faktoren bei der Auswahl der richtigen Lichtstärke und künstlichen Beleuchtung im Büro. Durch einen ausgewogenen Mix dieser Elemente können Sie die Arbeitsumgebung positiv gestalten.

  • Farbtemperatur: Sie wird in Kelvin (K) gemessen und gibt die Farbe des Lichts an. Eine niedrige Farbtemperatur (2.700-3.000 K) erzeugt ein warmes, gelbliches Licht, während eine hohe Farbtemperatur (5.000-6.500 K) ein kühleres, weißeres Licht erzeugt. Für Büros und Arbeitsbereiche wird oft eine Farbtemperatur von 4.000-5.000 K empfohlen, um eine angenehme und Wohlfühl-Atmosphäre zu erzeugen.
  • Farbwiedergabeindex: Der CRI gibt an, wie natürlich die Farben unter einer bestimmten Lichtquelle erscheinen. Ein höherer CRI-Wert bedeutet eine bessere Farbwiedergabe. Für Arbeitsbereiche, in denen es auf eine präzise Farberkennung ankommt, sollte ein CRI von mindestens 80 angestrebt werden. 

Anpassbare Beleuchtung und intelligente Lichtsysteme

Moderne Technologien ermöglichen es, die Beleuchtung am Arbeitsplatz flexibel und an die individuellen Bedürfnisse der Mitarbeiter anzupassen. Eine Reihe von intelligenten Arbeitsplatzleuchten haben wir für Sie zusammengestellt:

  • Dimmbare Leuchten: Sie ermöglichen es, die Helligkeit der Beleuchtung je nach Bedarf und Tageszeit anzupassen, um ein gutes Licht zu schaffen.
  • Intelligente Lichtsysteme: Über Apps oder Fernbedienungen können die Lichtverhältnisse gesteuert werden. Diese Systeme bieten eine Vielzahl von Funktionen, wie das Einstellen der Farbtemperatur, das Programmieren von Lichtszenarien und das Anpassen der Beleuchtung an die Tageslichtverhältnisse. Intelligente Lichtsysteme können individuell auf die Bedürfnisse jedes Mitarbeiters abgestimmt werden und gleichzeitig Energie sparen.
  • Tageslichtsensoren und Bewegungsmelder: Über moderne Sensoren lassen sich Bürobeleuchtungen automatisch an die vorhandenen Lichtverhältnisse und die Anwesenheit von Personen im Raum anpassen. Diese Technik kann einem den Energieverbrauch reduzieren und gleichzeitig die Lichtverhältnisse effizienter gestalten.Die richtige Auswahl und Anwendung von künstlichem Licht am Arbeitsplatz ist ein wesentlicher Beitrag, um eine angenehme, gesunde und produktive Arbeitsumgebung zu schaffen.

Praktische Tipps zur Verbesserung der Beleuchtung am Arbeitsplatz

Die richtige Arbeitsplatzleuchte und ein durchdachtes Beleuchtungskonzept gehören zu jeder modernen Büroeinrichtung. Wie wichtig die Optimierung der Beleuchtung am Arbeitsplatz ist, haben wir bereits ausführlich beschrieben. In dem folgenden Absatz verraten wir Ihnen noch einige praktische Tipps und geben Empfehlungen, die Ihnen helfen, die Lichtverhältnisse an Ihrem Arbeitsplatz oder dem der Mitarbeitenden zu verbessern. Zum Beispiel um Tageslicht effektiver zu nutzen und eine angenehmere Arbeitsatmosphäre zu schaffen.

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Ergonomische Arbeitsplatzbeleuchtung

Die Anordnung von Schreibtisch, Computerbildschirm und Leuchten sollte ergonomisch sein, das heißt, Blendung und Schattenbildung müssen minimiert werden. Wie ist das zu erreichen?

  • Positionieren Sie den Bildschirm parallel zu Fenstern, um direkten Lichteinfall durch das Tages- und Sonnenlicht zu vermeiden.
  • Verwenden Sie eine verstellbare Schreibtischlampe, um den Arbeitsbereich gezielt auszuleuchten und Schatten zu reduzieren.
  • Achten Sie darauf, dass die Beleuchtung gleichmäßig über den gesamten Arbeitsbereich verteilt ist, um Augenbelastung und schnelle Ermüdung zu vermeiden.

Indirekte Beleuchtung und Lichtakzente

Indirekte Beleuchtung und Lichtakzente können dazu beitragen, die Arbeitsumgebung visuell ansprechender und weniger ermüdend für die Augen zu gestalten:

Eine indirekte Grundbeleuchtung nutzt die Decke, die Wand oder andere Flächen als Reflektor für das Licht. So wird der Raum insgesamt aufgehellt und ein offenen Raumeindruck erreicht. Im Vergleich zu direkter Beleuchtung ist ein höherer Lichtstrom notwendig, um gleiche Beleuchtungsstärken zu erreichen. Mit indirektem Licht erzielen Sie eine geringere Schattenbildung und eine gleichmäßigere und blendfreie Ausleuchtung.

Für Lichtakzente im Büro oder im Homeoffice sind vor allem die Beleuchtungslösungen für den Schreibtisch besonders wichtig. Eine dreh- und schwenkbaren Schreibtischleuchte und eine höher platzierte, entspiegelte Pendelleuchte erleichtert die Arbeit. Die Beleuchtungsstärke auf der Arbeitsfläche sollte mindestens 500 Lux betragen.

Das Licht für Online-Meetings oder Videokonferenzen ist in den letzten Jahren zunehmend wichtig geworden. Mancher Teilnehmer wirkt – bei schlechten Lichtverhältnissen – unvorteilhaft. Wer sich ins rechte Licht rücken möchte, achtet beim Videocall darauf, dass das Licht von vorne und leicht von oben kommt, um unschöne Schlagschatten zu vermeiden. Bei einer Videokonferenz sollte der Hintergrund nicht zu hell sein, sonst erscheint das Gesicht zu dunkel. Deswegen sollten Sie nicht mit dem Rücken zum Fenster sitzen.

Regelmäßige Pausen und Veränderungen im Tageslicht

Um ergonomisch und gesundheitsfördernd zu arbeiten, ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen und auch den Arbeitsplatz gelegentlich zu wechseln. So kommt nicht nur der Kreislauf in Wallung, auch die Augen können sich von der Bildschirmarbeit und der künstlichen Beleuchtung erholen. Unsere Tipps:

  • Machen Sie regelmäßige kurze Pausen, in denen Sie den Blick von Ihrem Bildschirm abwenden und in die Ferne schauen, um Ihre Augen zu entspannen. Am besten ins Grüne.
  • Wechseln Sie gelegentlich Ihren Arbeitsplatz, um von verschiedenen Lichtverhältnissen und Blickwinkeln zu profitieren, beispielsweise durch das Arbeiten an einem Stehschreibtisch oder in einem anderen Raum mit unterschiedlicher Beleuchtung.

Die Umsetzung dieser kleinen Verbesserungen kann Ihnen helfen, dass die Arbeit leichter von der Hand geht und weniger stresst und ermüdet.

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Gesetzliche Vorschriften und Richtlinien zur Beleuchtung am Arbeitsplatz

Rechtliches zur Arbeitsplatzbeleuchtung


Um die Gesundheit und Sicherheit der MitarbeiterInnen zu gewährleisten, gibt es gesetzliche Vorschriften und Richtlinien für die Arbeitsplatzbeleuchtung. Diese betreffen insbesondere das Büro- und Bildschirmarbeitsplätze. Die Vorschriften sind darauf ausgelegt, ein Mindestmaß an Beleuchtungsqualität sicherzustellen und die negativen Auswirkungen von schlechter Beleuchtung auf Arbeitsschutz und Leistungsfähigkeit zu verhindern. Im Folgenden willen wir einige der wichtigsten Vorschriften und Richtlinien erläutern, die für Arbeitgeber und Mitarbeiter wichtig sind.

Mindestbeleuchtungsstärke

Die Beleuchtungsstärke am Arbeitsplatz wird in Lux gemessen und gibt an, wie viel Licht auf eine bestimmte Fläche fällt. Je nach Art der Tätigkeit und des Arbeitsbereichs gibt es unterschiedliche Mindestanforderungen an die Beleuchtungsstärke:

  • Allgemeine Bürotätigkeiten: Damit ist das Arbeiten am Computer oder das Lesen von Dokumenten gemeint. Hier wird normalerweise eine Mindestbeleuchtungsstärke von 500 Lux empfohlen.
  • Präzisionsarbeit und feinmechanische Tätigkeiten: Bei Tätigkeiten, die eine hohe Sehschärfe und Genauigkeit erfordern, kann die erforderliche Beleuchtungsstärke höher sein, beispielsweise zwischen 750 und 1.000 Lux. 

Blendung und Flimmern

Die gesetzliche Vorschriften und Richtlinien legen auch Wert auf die Vermeidung von Blendung und Flimmern, da diese die visuelle Wahrnehmung beeinträchtigen und zu Augenbelastung und Kopfschmerzen führen können.

  • Direkte Blendung: Die Beleuchtung sollte so gestaltet sein, dass sie keine direkte Blendung verursacht, insbesondere im Blickfeld der Mitarbeiter, die an Bildschirmarbeitsplätzen arbeiten.
  • Indirekte Blendung: Reflexionen von glänzenden Oberflächen oder Licht, das von der Decke oder Wänden reflektiert wird, sollte ebenfalls minimiert werden.
  • Flimmern: Beleuchtungssysteme sollten so gewählt und installiert werden, dass sie kein sichtbares Flimmern erzeugen, das die Augen ermüden oder Kopfschmerzen verursachen kann.

Ergonomische und individuelle Gestaltung

Die Beleuchtung am Arbeitsplatz sollte so weit wie möglich an die individuellen Bedürfnissen und Vorlieben des Einzelnen angepasst werden.

  • Verstellbare Schreibtischlampen: Alle MitarbeiterInnen im Büro sollten Zugang zu verstellbaren Schreibtischlampen haben, die sie an ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen können.
  • Flexible Raumgestaltung: Die Arbeitsumgebung sollte so gestaltet sein, dass es möglich ist, den Arbeitsplatz je nach Bedarf näher an ein Fenster oder weiter weg zu positionieren. So lassen sich die Lichtverhältnisse und auch die Wärme- oder Luftbedürfnisse besser steuern.
  • Intelligente Beleuchtungssysteme: In modernen Arbeitsumgebungen kann der Einsatz von steuerbaren Beleuchtungssystemen, wie dimmbaren Leuchten und intelligenten Lichtsystemen helfen an allen Arbeitsplätzen die richtige Lichtqualität bereitzustellen. Das ist zum Beispiel auch bei älteren Arbeitnehmern wichtig, die tendenziell mehr Licht benötigen.

Sicherheitsbeleuchtung und Notbeleuchtung

Auch das gehört zu den gesetzlichen Vorschriften und Richtlinien: die Sicherheits- und Notbeleuchtung am Arbeitsplatz.

  • Sicherheitsbeleuchtung: Diese Beleuchtung dient dazu, die allgemeine Sicherheit am Arbeitsplatz zu gewährleisten. Sie besagt, dass ausreichend Licht vorhanden sein muss, um Hindernisse und Gefahrenstellen wahrzunehmen.
  • Notbeleuchtung: Im Falle eines Stromausfalls oder einer Notsituation sollte eine Notbeleuchtung vorhanden sein, um den Mitarbeitern einen sicheren Weg zur Evakuierung des Gebäudes zu ermöglichen.

Arbeitgeber und Mitarbeiter sollten sich der geltenden Vorschriften und Richtlinien bewusst sein und bei der Gestaltung und Überprüfung der Beleuchtung am Arbeitsplatz auf deren Einhaltung achten.

Investition in eine bessere Beleuchtung am Arbeitsplatz: Vorteile und langfristige Auswirkungen

Die Investition in eine qualitativ hochwertige Beleuchtung am Arbeitsplatz ist nicht nur eine Frage von Vorschriften, sondern auch eine Investition in die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Was gute Lichtverhältnisse bewirken können und wie sie zur Steigerung der Produktivität und Zufriedenheit beitragen, erfahren Sie im nächsten Absatz.

xt-s suspension by Tobias Grau – eine moderne, schlanke Büro-Hängeleuchte für eine optimale Ausleuchtung und -entblendung. Bildrechte © tobias grau
Je nach Tageszeit oder Anforderung ist das Licht wählbar: warmweiß bis tageslichtweiß. Bildrechte © tobias grau

Gesundheitliche Vorteile

Eine optimale Beleuchtung am Arbeitsplatz kann dazu beitragen, gesundheitliche Probleme zu vermeiden, die durch schlechte Lichtverhältnisse verursacht werden können:

  • Weniger Augenbelastung und Müdigkeit: Je besser die Beleuchtung, desto weniger werden Augen belastet, was Augenbeschwerden und Müdigkeit reduziert.
  • Weniger Kopfschmerzen und Migräne: Wenn das Licht blendet, flimmert oder Schatten wirft, kann das Kopfschmerzen und Migräne auslösen.
  • Bessere Gesundheit und Wohlbefinden: Angenehm, individuell und komfortabel sollte die Arbeitsumgebung sein. Das richtige Licht leistet einen wichtigen Beitrag dazu.

Produktivitätssteigerung

Die Verbesserung der Beleuchtung am Arbeitsplatz kann sich positiv auf die Produktivität der Mitarbeiter auswirken:

  • Mehr Konzentration und Leistung: Eine gut ausgeleuchtete Arbeitsumgebung hilft MitarbeiterInnen sich besser zu konzentrieren und ihre Aufgaben effizienter zu erledigen.
  • Weniger Fehler und Unfälle: Mit gute Beleuchtung vermeiden Sie Fehler, Gefahrenquellen und Unfälle, weil die Sichtbarkeit von Arbeitsbereichen und Materialien besser ist.

Mitarbeiterzufriedenheit und -bindung

  • Bessere Arbeitsbedingungen: Eine angenehme und gut beleuchtete Arbeitsumgebung beeinflusst die Atmosphäre und das Gefühl fast unmerklich. Es sorgt dafür, dass sich Mitarbeiter, Kunden und Geschäftspartner wohl fühlen.
  • Attraktiveres Arbeitsumfeld: Anspruchsvolle, jüngere Arbeitnehmer legen viel Wert auf die Einrichtung, die Lage und die Stimmung im Büro. Um sie zu gewinnen und zu halten, sollten Sie an Ihren Büroarbeitsplätzen für gutes Licht sorgen.

Die Investition in eine Arbeitsplatzbeleuchtung, wie überhaupt in moderne und flexible Arbeitsplätze, bietet langfristige Vorteile. Arbeitsplatzgestaltung bringt Unternehmen nachhaltige, positive Veränderungen und kann ein Wettbewerbsvorteil sein.

Umweltaspekte und Energieeffizienz der Beleuchtung am Arbeitsplatz

Umweltaspekte und der Energieverbrauch sind wichtige Aspekte für Unternehmen. Besonders für alle, die ihr Geschäft in Zukunft nachhaltig führen möchten.

Sorgen Sie für eine positive Energieeffizienz im Büro


Welche Beleuchtung ist im Büro nachhaltig und effizient?

Mit energieeffizienter Beleuchtungskörpern senken Sie den Energieverbrauch und leisten gleichzeitig ein Beitrag für die Umwelt. Weiter oben haben wir bereits vom Verbot von Glühbirnen und Neonröhren berichtet.

Empfehlenswert sind zum einen LED-Leuchten – langlebig und Energie effizient. Zum anderen alle dimmbare Leuchten – aus sie helfen bei der effizienteren Nutzung und Reduzierung des Energieverbrauchs.

Intelligente Lichtsteuerungssysteme

Durch den Einsatz von Bewegungsmeldern und Tageslichtsensoren wird auch die Beleuchtung von Büroräumen immer smarter.

  • Automatisches Dimmen und Abschalten – für mehr Energieeinsparungen
  • Individuelle Lichtsteuerung – Anpassung an persönliche Bedürfnissen und Präferenzen

Nachhaltige Beschaffung und Recycling

  • Umweltfreundliche Materialien – achten Sie bei der Auswahl von Beleuchtungsprodukten auf umweltfreundliche Materialien und Herstellungsverfahren
  • Recycling von Leuchtmitteln – die fachgerechte Entsorgung und das Recycling von ausgedienten Leuchtmitteln sind wichtig, um die Umweltauswirkungen zu reduzieren und wertvolle Ressourcen zurückzugewinnen.

Das optimale Lichtkonzept für den Arbeitsplatz: von Beleuchtungsstärke bis Schlaf-Wach-Rhythmus

Das Gefühl von Entspannung kommt auch durch die Beleuchtungslösung auf. WALDMANN Licht für Pausenräume.

Lichtkonzepte spielen eine entscheidende Rolle für die Qualität der Arbeitsbedingungen und die Produktivität am Arbeitsplatz. Die Lux-Zahl, ein Maß für die Beleuchtungsstärke, gibt an, wie viel Licht auf einer bestimmten Fläche ankommt. Eine angemessene Lux-Zahl ist für ergonomische Beleuchtung essentiell, um Augenbelastung zu vermeiden und den Schlaf-Wach-Rhythmus der Mitarbeiter zu unterstützen. Arbeitsplatzleuchten, wie Schreibtischlampen oder verstellbare Leuchten, sollten so gewählt werden, dass sie eine ausreichende lichtstarke Beleuchtung bieten, um die individuellen Bedürfnisse der MitarbeiterInnen zu erfüllen. Sonnenschutz, wie Jalousien oder Vorhänge, helfen dabei, das natürliche Tageslicht zu regulieren und Blendung zu reduzieren. Die Qualität der Beleuchtung ist entscheidend, um eine optimale Arbeitsumgebung zu gewährleisten und den Energieverbrauch zu minimieren.

Durch die Investition in moderne, effiziente und individuelle Beleuchtungslösungen können Sie nicht nur Ihre Arbeitsbedingungen verbessern, sondern auch langfristig Energiekosten einsparen und nachhaltiger wirtschaften.

Wir hoffen, dass Ihnen beim Lesen das eine oder andere „Licht aufgegangen“ ist. Sollten Sie konkrete Fragen haben, wie Sie die Licht- und Arbeitsverhältnisse in Ihrem Büro verbessern können, rufen Sie einfach an. Herr Stefan Wendel oder Joachim Astor bei BÜROPLAN beraten Sie gern.

Fragen und Antworten

Wie viel Lux braucht man am Arbeitsplatz?

Die empfohlene Beleuchtungsstärke hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. der Art der Tätigkeit und dem Alter der Mitarbeiter. In der Regel wird in Büros eine Beleuchtungsstärke von 500 Lux empfohlen. Für spezielle Aufgaben, die eine höhere Konzentration oder Präzision erfordern, können bis zu 1000 Lux erforderlich sein. Mehr als 1000 Lux sind in der Regel nicht erforderlich und können sich unangenehm oder schädlich auswirken.


Durch was ist die Beleuchtung am Arbeitsplatz geregelt?

Es gibt verschiedenen nationalen und internationalen Gesetze, Normen und Richtlinien die das regeln. In Deutschland wird die Beleuchtung am Arbeitsplatz in der Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV), der Bildschirmarbeitsverordnung (BildscharbV) und der DIN EN 12464-1 „Licht und Beleuchtung – Beleuchtung von Arbeitsstätten – Teil 1: Arbeitsstätten in Innenräumen“ geregelt. Diese Vorschriften legen Mindestanforderungen an die Beleuchtungsstärke, Farbwiedergabe und Blendungsbegrenzung fest und sind darauf ausgerichtet, eine sichere, gesunde und produktive Arbeitsumgebung zu gewährleisten.


Bei welchem Licht kann man am besten Arbeiten?

Die perfekte Arbeitsbeleuchtung hängt von der Art der Tätigkeit, der Raumgröße und den individuellen Bedürfnissen der MitarbeiterInnen ab. Eine hohe Farbwiedergabe und eine angenehme Lichtfarbe können dazu beitragen, die Konzentration und Produktivität zu erhöhen. Eine Farbtemperatur von 5000 Kelvin und ein Farbwiedergabe-Index (CRI) von über 80 werden oft als optimal angesehen. Es ist empfehlenswert, sich von einem Experten beraten zu lassen und verschiedene Beleuchtungsoptionen auszuprobieren, um die beste Lösung für Ihre Arbeitsumgebung zu finden.

Was bedeutet ergonomische Beleuchtung am Arbeitsplatz?

Ergonomische Beleuchtung am Arbeitsplatz heißt, dass sie den individuellen Bedürfnissen und Anforderungen der Mitarbeitenden entspricht. Sie kann sich auf verschiedene Faktoren beziehen, wie z. B. die Beleuchtungsstärke, die Lichtfarbe, die Blendungsbegrenzung und die Positionierung der Beleuchtung. Eine gute, ergonomische Beleuchtung berücksichtigt die individuellen Bedürfnisse und passt sich an die spezifischen Arbeitsbedingungen an.